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Mein Sportrhythmus – Wie halte ich mich fit?

Im neuen Jahr soll jeder Morgen mit Sport beginnen.

Im neuen Jahr soll jeder Morgen mit Sport beginnen.

Als Mutter von einem Kleinkind, mache ich viele Dinge neben der Erziehung, so auch einen meiner guten Vorsätze ist eine konsequente Selbsterziehung, das heißt: Jeden Tag Sport. Täglich quäle ich mich nun in meinen Sportsachen mit Gewichten und auf die Sportmatte (an und für sich wäre es ja schöne draußen Ballspiele zu spielen, aber meine Freunde sind da etwas unmotiviert).  Warum mache ich das? Nun einerseits, weil ich ausgeglichener sein möchte, denn mit einem kleinen Engel als Kleinkind, was sich unvorhergesehen zu einem Wutbürger transformiert, braucht es Geduld und vor allem Ausgeglichenheit (wie ihr mit eurem Kleinkind als Wutbürger  am besten umgeht habe ich ja bereits in diesen Artikeln beschrieben) Lesen Sie den gesamten Eintrag »

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