Tag Archive


Alltag Kleinkind Alternative Erziehung Baby Baby Bilder Babyentwicklung Babyprodukte babyschlaf Baby Spielen Baby Zeitmanagement Blogparade bücher Ernährung Erziehungstipps Essen Familienbett Fernsehen Geburt gesunde Haare Gesundheit Gewinnspiel Henna Kindererziehung Kinderspielzeug Kleinkind Kleinkind Freiheit Kleinkindregeln krankes Kind Links der Woche Mamalinks Mamas Erziehung Mamas Links Mode muttiblogs Mutti geht arbeiten Nagellack Naturkosmetik Produkttest Rezepte schreibaby schwangerschaft Sparen Stillen tragetuch trotzphase Zahnpflege

Meine Haarpflege Routine – Gesunde Pflege, gesunde Haare.

Ich hatte ja gestern einen Artikel geschrieben, in dem ich das Thema “Ist Naturkosmetik besser für Haut und Haare?” behandelt habe. Seit meiner Schwangerschaft und der Geburt meines Babys wollte ich ja auf mehr Natur umsteigen. Janina hatte ich mich hierzu gefragt und nun wollte ich euch etwas über meinen Pflegeplan erzählen. Vor allem geht es dabei um eines der wichtigsten Themen überhaupt: Haare. Haare, das kann eine Wissenschaft sein und ist unliebsamer Weise neben der Pädagogik und der Erziehung von meinem Kleinkind eines meiner notwendigen Hobby. Frau will und muss irgendwie gut aussehen (dazu schreibe ich gerade einen weiteren Beitrag) Die perfekte Pflege für meine Haare zu finden, ist eine Wissenschaft, über die ich lange debattieren kann und über die ich mich stundenlang informieren muss. Schon schlimm womit wir als Frauen geschlagen sind und was uns von den eigentlichen Karriereplänen abhält. Nun, wenn ich euch vielleicht hier etwas vorschlage, dann spart ihr Zeit und habt mehr Zeit für Kleinkind und Karriere ;) Fangen wir also mal ganz von vorne an, nämlich mit dem Haare waschen:

Meine Shampoos – Alverde: Babyshampoo und Sante: Family Shampoo mit Orange


Sante Glanz Shampoo Bio Orange und Coco und Baby Waschlotion und Shampoo von Alverde

Sante Glanz Shampoo Bio Orange und Coco und Baby Waschlotion und Shampoo von Alverde

Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Selbstversuch: Nie mehr Haare waschen (für 2 Wochen) – NW/ SO (No Water/ Sebum only)

Einfach mal nicht die Haare waschen kann kleine Wunder vollbringen :)

Einfach mal nicht die Haare waschen, kann kleine Wunder vollbringen :)

Die Zeiten, in denen ich mich unter Mützen versteckt habe, sind vorbei. Ich habe endlich den Griff zur Shampooflasche gewagt und mir meine Haare gewaschen. Nach 14 fettigen Tagen, in denen ich nicht mal ohne Mütze auf Toilette gegangen bin, bin ich wirklich froh das es vorbei ist. So aber ich habe das ja nicht gemacht, um mich zu quälen, sondern ich habe es gemacht, um meine Haarpracht zu kuren und zu pflegen. Was hat mir die natürliche Fellpflege nun gebracht?

Meine Haare nach 14 Tagen nicht waschen/ NW

Am Abend vor dem großen Waschtag waren meine Haare fettig, oh Wunder. Wenn ich mit meinen Fingern durch die Haare strich hatte ich danach das Gefühl, ich könnte mit dem Fett an meinen Fingern ein Toastbrot schmieren. Meine Haare waren vom Scheitel bis kurz vor den Haarspitzen in eine schützende Fettschicht eingehüllt. Die Haarspitzen haben sich allerdings schön vor dem Einfetten gedrückt, dabei galt vor allem ihnen diese Haarkur. Meine Haarspitzen sind leider trocken und hätten es bitter nötig gehabt, aber sie haben sich größtenteils geweigert. Ein bisschen Fett ist schon angekommen, vor allem weil ich jeden Tag versuchte habe das Haarfett nach unten zu kämmen. Hätte ich noch eine Woche drauf gelegt dann hätten sich meine Spitzen bestimmt auch einhüllen lassen, so eine Haarkur braucht halt ihre Zeit.  So wie ich das bisher in den Haarforen gelesen habe, machen das viele auch über mehrere Monate hinweg. Das habe ich mir allerdings nicht zugetraut, denn ich bin etwas ungeduldig und hätte es nicht ausgehalten mehrere Monate “ohne ” meine Haare und nur mit Mütze zu existieren. Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Ein Leben ohne Haare waschen – Kurzer Zwischenbericht vom 1.-7. Tag

Der siebte Tag ohne Wasser und Shampoo. Der Test entpuppt sich echt als SurvivalTraining für Frauen. Ohne Mütze geht da nichts, denn ich fühle mich dann wie eine Drogenabhängige von der Ecke, die lieber ihr Geld für Koks als für Shampoo ausgibt. Das heißt ich hocke vorrangig im Zimmer, was ich allerdings im Sommer nicht unbedingt bevorzugen würde. Naja hoffentlich sind dann meine Haare zur Genüge gekurt.

Hier mal ein Video vom ersten Tag, wo meine Haare noch frisch gewaschen waren:

Haarpflege bei ungewaschenem Haar

Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Eine Leben ohne Haare waschen – Selbstversuch

Sonne2

Ich hoffe, dass das nicht waschen meine Haare bereichert

Ein Leben ohne Shampoo kann denn das möglich sein? Ich bin kürzlich beim Durchstöbern der verschiedenen Blogs auf den Artikel: “Nie mehr Shampoo” von Pseudoerbse gestoßen. Ich könnte euch im Prinzip jeden Artikel aus ihrem Blog empfehlen, aber dieser hat mich besonders gefesselt. Aus Zeitmangel und weil mein Kleinkind immer hysterisch schreit wein,t wenn ich duschen gehe, (Ich glaube sie hat Angst um mich!? ) kommt die Haarpflege etwas kurz. Es wird schnell gewaschen, aber so eine richtige Kur oder Spülung haben meine Haare schon lange nicht mehr gesehen. Außerdem werden meine Haare leider auch sehr schnell wieder fettig. Der Gesamtzustand meiner Haare war jedenfalls schon mal besser. Deswegen habe ich mir vorgenommen es einmal ohne Haare waschen zu probieren. Das hört sich erstmal etwas Strange an und ich möchte das auch nicht mein Leben lang so machen oder mehrere Jahre. Ich habe mir vorgenommen mit 2 Wochen anzufangen. Erst wollte ich es doch 4 Wochen probieren aber ich habe etwas Angst, da meine Schmerzgrenze etwas zu niedrig ist.

Ein Leben ohne Shampoo – Warum?

Ich möchte meine Haare “natürlich kuren”. Ich möchte schon lange keine Chemiebomben mehr auf meine Kopfhaut klatschen. Auch der Alkohol, der in vielen Naturkosmetika drin ist, stört mich zunehmend. Manchmal riecht mein Shampoo so sehr nach Alkohol, dass ich das Gefühl habe, davon könnte ich betrunken werden. Zudem bin ich mir ziemlich sicher, dass Schampoo meine Haare auch ganz schön austrocknet. Also gibt es von nun an nur noch Natur Pur. Mein Ziel ist es das sich nach 2 Wochen meine Haare so mit Sebum voll gesogen haben, so dass sie nicht mehr so trocken und spröde sind wie im Moment. Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Warum ihr ein Shampoo ohne Silikone wählen solltet

Wir denken über das richtige Shampoo zur Haarfpflege nach

Wir denken über das richtige Shampoo zur Haarfpflege nach

Heutzutage möchte jeder schönes und gesundes Haar haben. Die Industrie hat sich darauf eingestellt und produziert Shampoos und Spülungen unseren Wünschen entsprechend. Die Haarmodels aus der Werbung mit ihren – dank Extensions und Photoshop extrem gepimten – Haaren lassen uns da vor Neid regelrecht erblassen. Seitdem es Kosmetikindustrie gibt, entwickeln Pseudowissenschafter in weißen Kitteln das neue Supershampoo, wobei ich mich dann frage, womit ich mir früher wohl die Haare gewaschen haben muss, wenn nun die neue Supergeneration an Shampoos auf den Markt kommt? War das etwas das, was heute Schuhcreme ist?

Viele Shampoos werden heutzutage mit Silikonen genährt. Es gibt kaum Shampoos, die keine Silikone enthalten. Der Erfolg spricht ja auch für sich, denn Silikone machen die Haare geschmeidig. Sie glänzen gesund und lassen sich gut kämmen. Im Prinzip ist nichts gegen Silikone in Pflegeprodukten einzuwenden, da durch die Silikone, das Haare nicht geschädigt wird. Verzichtet man eine Zeit lang auf Silikon- Shampoos dann lassen sich diese auch wieder auswaschen. Das dauert allerdings eine Weile (1-2 Monate). Ausgenommen ihr verwendet spezielle Shampoos die dafür entwickelt wurden, Silikone aus den Haaren zu waschen. Diese sind jedoch auch besonders aggressiv und trocknen das Haar aus.

Doch warum sind Shampoos mit Silikonen so in Verruf gekommen?
Das Problem bei diesen Shampoos ist, dass das Silikon die die Haare abdichtet. Es legt sich wie eine Zementschicht um die Haare und füllt dabei alle Risse auf (das was man ja möchte). Dadurch sehen die Haare so schön aus. Doch mit jeder Silikonwäsche reichern sich immer mehr Partikel der Kittsubstanz im Haar an, beschweren die Haaren und lassen sie platt herunterhängen. Hinzu kommt, dass die Haare selbst unter der Schicht Silikone porös werden, die Wiederstandsschicht lässt nach und die Haare trocknen unbemerkt aus. Ihr versiegelt das Haar. So kommt es, dass selbst durch diese Supershampoos die Haare an Haarbruch und Spliss erkranken.
Dasselbe erleidet die Kopfhaut: sie wird durch die Silikonshampoos trocken und schuppig. Wer also an Schuppen leidet sollte mal überlegen auf Silikonfreie Shampoos umzusteigen.

Damit ihr die Fugenverdichtung (wird ja auch gerne auf dem Bau benutzt) wieder los werdet, müsst ihr einiges an Aufwand betreiben und das silikonfreie Resultat ist erstmal nicht besonders schön. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Falls euch 1- 2 Monate auswaschen zu lange dauert, könnt ihr auch farblosem Henna nachhelfen. Das wird genauso zubereitet wie jenes, das ihr zum färben benutzt. Meistens findet ihr das Farblose Henna im Bioladen oder Reformhaus.

In Haarforen wird auch gerne der Tipp gegeben die Haare mit einem 1:1 Gemisch aus silikonfreiem Shampoo und Natron zu reinigen. Das trocknet die Haare aber sehr aus und hat im Gegensatz zum Henna keine positiven Eigenschaften für Haare:

Was das richtige Shampoo nach der silkonfreiheit angeht, dazu habe ich hier schon mal etwas geschrieben.

Und falls ihr euch fragt wie ihr diesen erdigen Klumpen Namens Henna ordentlich auf eure Haare beommt, dann schaut mal hier vorbei.

.

Die Lösung meiner Haarpflege Odyssee – Ein Shampoo ohne schädliche Inhaltsstoffe

Nachdem ich das letzte mal erzählt habe, dass ich aufgrund einer vierjährigen Odyssee durch die Welt der Shampoos und unnützen Spülungen geirrt bin, möchte ich heute etwas zu den Inhaltsstoffen dieser sagen und erzählen, was ich jetzt benutze. Außerdem möchte ich noch ein paar der fragwürdigen Inhaltsstoffe aufzählen, was so auf dem Markt ist. Ich finde der Status meiner Haare hat sich, seitdem ich darauf achte, erheblich gebessert. Ich hoffe die Infos nützen euch auch was.

Ohne (fünftausend) Pflegeprodukte waren meine Haare selten so (das Bild ist nicht bearbeitet)

Ohne (fünftausend) Pflegeprodukte waren meine Haare selten so (das Bild ist nicht bearbeitet)

Wie ich begonnen habe mein Shampoo zu hinterfragen

In meiner Schwangerschaft habe ich begonnen, was eigentlich an Inhaltsstoffen in meinen ganzen Pflegeprodukten enthalten ist, zu hinterfragen. Das Ergebnis hat mich ehrlich gesagt, nicht geradezu begeistert. Paradoxerweise waren die Wirkstoffe, die Wunder wirken sollten, waren in sehr geringen Mengen vertreten, während dagegen andere schädliche Substanzen in Massen vorkamen. Hier mal eine kleine Auflistung:

  • Paraffinum Liquidum, Erdölprodukte, Paraffin, Silikone: Aus günstigem Erdöl hergestellt, werden diese Stoffe als billiger Ersatz für wertvolle Pflanzenöle genommen. Sie haben aber keine pflegenden Eigenschaften, sondern legen sich wie ein Film auf die Haut und verschließen das Haar. Dadurch “beschlägt” die Haut/das Haar von unten mit Feuchtigkeit und es es ensteht der Eindruck, das Haar/die Haut sei gepflegt und gut “genährt”. Bei Untersuchungen zeigte sich aber, dass ein Paraffinwachs zu Entzündungen bei den Herzklappen führt. Einge Paraffine reichern sich in der Niere, Leber und in den Lymphknoten an. Nun mag das noch unter vorgeschriebenen Grenzwertbelastungen sein. Das Gesamtpaket mit anderen Wirkstoffen, das Endsammelbecken “dein Körper” ist dabei aber nicht berücksichtigt.
  • Natriumlaurylsulfat, Sodium lauryl sulfate, Sodium laureth sulfate:  ist ein scharfes Reinigungsmittel, das in fast allen Reinigungsprodukten als Schaumbildner eingesetzt wird. Unter Anderem ist es auch in Auto-Maschinen und Garagenreinigern zu finden. Unter Dermatologen gilt es als allergieauslösend. Es steht im Verdacht, grauen Star auszulösen, die Augenentwicklung bei Kindern zu hemmen und Krebswachstum zu begünstigen. Die Inhaltsstoffe erhöhen zudem auch die Hautdurchlässigkeit, und es gelangen nach und nach mehr Schadstoffe in den Körper.
  • Methylchloroisothiazolinone: Ein Konservierungsstoff, der Allergien auslöst und eiweißverändernd wirkt. 
  • Bht: Ein Konservierungsstoff, der ebenfalls Allergien auslösen kann und  möglicherweise fruchtbarkeitsschädigend wirkt. 
  • Propylene Glycol: Lösungsmittel, das in großen Mengen Allergien auslöst und durch die Haut eingeschleust zu Nierenschäden und Leberanomalien führt.

Das sind nun nur einige Beispiele, wenn ich mal viel, viel, viel Zeit habe, die eine Mutter ja in der Regel nicht hat, erstelle ich eine Tabelle mit einigen bedenklichen und einigen unbedenklichen Inhaltsstoffen und ihre Wirkung.

Der Umstieg auf Naturprodukte
Aufgrund dieser ganzen Stoffe, die vielleicht allein, wenn ein Grenzwert eingehalten wird, keine direkten Schädigungen hervorrufen, aber in ihrer Gesamtheit doch fragwürdig sind, bin ich dann auf die Naturkosmetik gekommen. Aber auch dort ist nicht immer alles optimal, aber wenigstens sind die Stoffe in ihrer Gesamtheit nicht so schädigen. Manchmal sind mir da einfach zu viel Ätherische Öle drin. Das reizt meine Haut auch etwas.

Am Anfang hatte ich auch nicht mehr dieses ultra-seidig-Gefühl wie bei den ganzen Shampoos mit Silikonen. Ich war schon dabei meine Haare wieder zuzukleistern und Haut und Haare hermetisch abzudichten. Bis ich gelesen habe, dass es dauert. 

Es dauert bis alle Silikone aus dem Haar und alle Rückstände von “Pflege- und Stylingprodukten” rausgewaschen sind.

Produkte, die ich verwende
Eines morgens habe ich aus Shampoomangel mein Babys Babyshampoo benutzt. Und siehe da selbst ohne Spülung, Kur- und Antispitzenfluid sahen meine Haare recht “gesund und gepflegt” aus.

Das Shampoo heißt “Alverde Baby- Waschlotion und Shampoo“.

 

Sanftes Shampoo und Silikonfreie Haarkur von DM

Sanftes Shampoo und Silikonfreie Haarkur von DM

Ich muss dazu sagen vor meiner “Lösung” war ich beim Friseur und habe meine Haare einmal komplett aufhellen lassen. Danach waren sie ordentlich kaputt. Wenn sie dann gepflegt aussehen sollten, war es einiges an Arbeit, die ich investieren musste. Shampoo, Kur (jedesmal), Sprühkur für leichtes Kämmen, Spray zum Schutz vor Fönhitze (ohne Fönen sah es furchbar aus) und zum Schluss noch Spitzenfluid damit die Spitzen nicht so trocken und spröde sind und aussehen.Ich wasche einmal die Woche meine Haare mit einem etwas intensiver reinigendem Shampoo. Empfehlen kann ich da das Tonerde Shampoo von Sante. Als Kur verwende ich entweder die Repair Haarmaske von Alverde

oder Die Rosenmilch Haarkur von Lavera.( Hier ein Beispiel)

Drei mal die Woche bekommen meine Haare eine Kur verpasst. Zwei mal die Woche massiere ich pures Brokolisamenöl in die Haarspitzen und wasche es morgens wieder aus.

Seitdem ich auf alle Chemie in meinen Haaren verzichte, geht es diesen viel besser. Es hat etwas gedauert aber seitdem ich das einige Zeit so mache, bin ich wirklich zufrieden mit meinem Haarstatus. Sie glänzen, fühlen sich schön an und ich liebe sie ♥.

 
Ich hoffe es hilft euch vielleicht das ein oder andere (: Wenn euch mein Blog gefällt, dann abonniert ihn doch, weil ihr dann immer auf dem Laufenden seid ;)

Shampoo-Odyssee – Alles ausprobiert und trotzdem unzufrieden?

Traumhafte Haare durch das richtige Shampoo?

In den letzten 4 Jahren befand ich mich in einer Dauerkrise. In einem Monat ging ich mindestens 2 mal erneut auf die Suche nach dem richtigen Shampoo (und der dazu gehörigen Pflege).
Ich stand etliche male vor dem Haarpflegeregal bei DM, Rossmann, Müller und auch bei Friseuren. Ließ mich beraten, kaufte blind nach Gefühl oder vertraute auf die neue Werbung, die mit einem neuen Produkt eine Shampoo Revolution versprach.
Lesen Sie den gesamten Eintrag »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...